מה לעשות? לא כולנו רותם סלע או גל גדות שיום לאחר הלידה כבר מסתובבות בחוצות העיר כאילו כלום לא קרה שם בבטן במשך תשעה חודשים. הבטן מידלדלת, הקילוגרמים עודפים, ההורמונים מתחרפנים, החזה נוטף, וכל מה שבא לך זה להיוולד מחדש – בגוף שלך, כמו שאת מכירה וזוכרת אותו לפני הלידה. תראי, אין קסמים ואין שיטת … המשך לקרוא לקחת מאמן כושר אישי אחרי הלידה?